Ménopause et péri ménopause : sortir sereinement de sa vie menstruée.

 

Au programme :

• Une matinée d’ateliers et de temps d’échanges pour se préparer à la péri ménopause et à la ménopause avec l’atelier Kiffe tes dernières règles ! de Sandra Gaspard de L’une pour l’Autre
• Repas partagé pour celles qui le souhaitent, en présence des intervenantes.
• Puis Séance Yoga des Femmes spéciale fin de vie menstruée avec Zoïa Tissot (Espace Âtman’â, 64 av du Mont Cenis). Un moment de douceur entre femmes pour accueillir plus sereinement ménopause et péri ménopause. Séance accessible à toutes, même aux débutantes en yoga.

 

Possibilité de s’inscrire à la journée complète avec repas partagé à midi, ou de s’inscrire uniquement sur l’un des deux ateliers. Attention, la priorité sera donnée aux femmes s’inscrivant sur la journée complète.

Salle multi-activités.

 

Lieu et contact

La Fourmilière
11 rue du Parc de la Vanoise - 73300 Saint-Jean-de-Maurienne
Tel. 04 79 59 90 56

Ouverture

9h00-12h00 et 14h30-16h15

Tarifs

Prix libre à partir de 5€ par atelier ou 10€ pour la journée complète - Avec adhésion.