Initiation à la méditation, animée par Nicole Blanchard.

6 séances d’initiation à la méditation, animées par une bénévole qui souhaite partager son expérience autour des thèmes suivants: respirer ici et maintenant, habiter son corps, observer ses pensées, donner de l’espace à ses émotions, estime de soi, accepter ce qui est.
Adultes uniquement. Sur inscription pour la totalité du cycle.

Ouverture

Du 16/11 au 21/12/2019, tous les samedis de 10h à 11h.
Salle multi-activités.

Tarifs

Gratuit.