Garance Rossat, sage-femme, et Béatrice Cuenot, professeur de Pilates, vous emmènent à la découverte de votre corps.

Grâce à des exercices de Pilates avec ballon pour femmes enceintes, vous apprendrez comment protéger votre dos, comment et pourquoi renforcer votre périnée avant et après l’accouchement pour vivre au mieux l’arrivée de bébé.

Atelier accessible à toutes, sportives ou non.
Adulte – Sur inscription

Salle multi-activités.

Ouverture

De 9h à 11h

Tarifs

Gratuit